68-летняя модель Кристи Бринкли рассказала что секрет ее молодости в радужной диете

Кристи Бринкли, 68・летняя модель, сказала, что секрет ее молодости кроется в "радужной" диете.
Кристи Бринкли, 68・летняя модель, которая выглядит намного моложе своих лет и продолжает стремиться к блеску, поделилась секретом своей молодости. Об этом пишет Daily Mail.
Она стала вегетарианкой в возрасте 13 лет и вспомнила, что в течение многих лет придерживалась диеты, богатой овощами и фруктами.
"То, что вы делаете каждый день, определяет, насколько вы здоровы и энергичны. Высыпайтесь, соблюдайте "радужную" диету, избегайте обезвоживания, защищайте свою кожу и ухаживайте за ней в течение 1 дня и 24 часов", - сказала модель.
По словам Кристи Бринкли, секрет ее молодости кроется в 4 секретах: сне, диете, увлажнении и защите кожи.
Кристи Бринкли потрясающа в свои 68 лет.
Радужная диета заключается в том, чтобы просто есть овощи и фрукты радужного цвета. Бринкли сказала, что ее завтрак состоял из сырой овсянки с ягодами и орехами.
"На обед мы едим овощи для приготовления салатов, а затем добавляем белок, такой как фасоль и орехи", - призналась она и сказала, что ужин ничем не отличается от обеда, но иногда мы добавляем к овощам макароны, фасоль, рис или киноа.
Бринкли добавила, что она каждый день пользуется солнцезащитным кремом и антивозрастной косметикой.
"Я хочу знать, что под любыми солнцезащитными кремами или косметикой я использую мощный активный ингредиент, который мне подходит", - говорит она. Это дает немедленные и долгосрочные результаты. Дети.
Кристи Бринкли потрясающа в свои 68 лет.
Она призналась, что когда-то делала инъекции ботокса, но результаты ей не понравились.
"Я не делаю ботокс, потому что мне нравится двигать лицом, чтобы выразить свои эмоции. Однажды я сделала инъекцию, но этот опыт сработал не очень хорошо, и я больше никогда этого не делала", - сказала Кристи. Но ей сделали филлер и лазерную операцию.
"Я старею в своем собственном темпе. И мне нравится, что сегодня я могу выбирать, как я хочу стать старше", - сказала модель.
Кристи Бринкли и раньше делала операцию, но это была не косметическая процедура. Она долгое время страдала от последствий травм, полученных во время катания на лыжах.
Подписывайтесь: Подписывайтесь на Telegram, Читайте Facebook, Читайте Twitter, читайте Google News Messenger.
Материалы по теме.
Вчера в 15:50.
1/9 15:10 вечера.
1/9 11:37 вечера.
Сегодня в 15:02.
Вчера в 15:52.
2022-11-30 15:17.
05 1 Пн 16:27.
ФОКУСУ нужна ваша поддержка!
ВСЕ ПРАВА НА МАТЕРИАЛЫ, СОДЕРЖАЩИЕСЯ НА ЭТОМ РЕСУРСЕ, ПРИНАДЛЕЖАТ ООО "ФОКУС МЕДИА". ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ БЕЗ ПИСЬМЕННОГО РАЗРЕШЕНИЯ ООО "ФОКУС МЕДИА" ЗАПРЕЩЕНО. Если вы используете материалы этого ресурса, используйте фокус. Обязательна гиперссылка на ua.
Этот ресурс предназначен для пользователей в возрасте 18 лет и старше.
сосредоточить. UA - это не просто новости.
Перепечатка, копирование или размножение информации, включая ссылки на агентство ИНА "Украинские новости", строго запрещено в любой форме.
Все материалы, размещенные на этом сайте со ссылкой на Агентство "Интерфакс-Украина", не могут быть воспроизведены и/или распространены в любой форме без письменного разрешения агентства.
Материалы с пометками "P", "Новости партнеров", "Новости компании", "Новости партии", "Инновации", "Позиция" и "Специальные проекты с поддержкой" публикуются на коммерческой основе.